Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅, Π³ΡΡΡΡΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ βΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡβ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΌΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ.ΠΏ., ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½Π°, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ;
- Π£ΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ;
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°;
- Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
- Π§ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1-Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 2-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 37 ΠΎ Π‘, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ». Π». ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΌ Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ 5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (2 ΡΠ°Π·./Π½Π΅Π΄.).
ΠΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ) Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 1 ΡΡ. ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1/3 ΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π». Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ». Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½. Π² ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1-2 ΡΠ°Π·./Π½Π΅Π΄.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ». Π». ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 3 ΡΡΠΎΠ». Π». Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 2-Ρ ΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½. Π² ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, βΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄Π΅β, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ½ΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΠ΅Π΄, ΡΠΎΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ;
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊ β 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π‘ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ β 2 ΡΠ°ΠΉΠ½. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ? ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ (Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ) ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ 10-20 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ (Π΄Π° ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅) Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΌ, β Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π΄Π° Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ (Ρ.Π΅. ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅). ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ (ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ 100%, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠ², Π»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. Π§ΡΠΎ ΡΠΆ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅/ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ , Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² 7 Π΄Π½. ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ/ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ-ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° β ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ-Π΄Π²Π°.
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ) ΡΡΡ ΠΈΡ , Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½Π° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅). Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Β«Π³ΡΠΈΠ²ΡΒ» ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·), Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π») ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²: Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ), Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅:
- ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ);
- ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ);
- ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅), ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅) ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³) ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΡΠ°Π²Ρ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ½.Π΄Ρ.);
- Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅/Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±/Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ/ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Β«Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΒ» ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ (Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ!) Π²ΠΎΠ΄Ρ + ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, 30 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β 8-12 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²/ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».) ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ (200 Π³), ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ β ΡΡΠΈ Ρ.Π».), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΡΠΈ Ρ.Π».) ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ (ΠΏΡΡΡ Ρ.Π».). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡ.Π».), ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».), Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».). ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ~ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ Π°Π»ΠΎΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ. ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ) ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (1:1:1). ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° β 30-60 ΠΌΠΈΠ½. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ/ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° (1:2). ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½. (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ
ΠΈΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 Ρ). Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ (ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ).
- ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».) ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».). ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β Π΄ΠΎ 2 Ρ.
- Π―ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ (Π΄Π²Π°), ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΡΠΈ ΡΡ.Π».) ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ (Π΄Π²Π΅ Ρ.Π».). ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».) Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡ.Π».) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°). Π ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 36-37Β°Π‘) ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ)
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²), Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».). Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β 30-40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠ΅Π΄ (ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ.Π».), Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ (Π΄Π²Π°), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
- Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».), ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (Π΄Π²Π΅ ΡΡ.Π».), ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».) ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ). ΠΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β ΡΠ°Ρ.
- Π‘ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (400 ΠΌΠ») ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ (0,5 ΠΊΠ³), Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡ.Π».), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π΄Π²Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°) ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° β ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ) Ρ Π»Π΅Π± (200 Π³) Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (600 ΠΌΠ») ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ (Π΄Π²Π°) ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ (Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ). ΠΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° - ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅!
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π³Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ :
- Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ;
- ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ (Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ );
- Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½);
- Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² β ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ, ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ;
- ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°;
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅);
- Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°;
- Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ:
- ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 38-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ, Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ: ΠΎΠ½ (Π½Π΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ!) ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ» ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ (34-36 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π‘ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ: ΠΎΠ½ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ) Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 2-Ρ ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ (!) ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ), Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°), Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°Ρ : Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ β 5 ΡΡ. Π». Π½Π° 1 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π²Π»Π°Π³Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ), ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ β Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ:
- Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ;
- ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°;
- Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°;
- ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½;
- ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½;
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°: ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ (15-20 ΠΌΠΈΠ½.), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Ρ .
- ΠΠ΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 10-15 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»: ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°).
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°), ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, Π° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
- Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ 15 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 40 Β°C. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Β«ΡΠ±ΡΠ΅ΡΒ» Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π°.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΡΠ½Π° Π² Π½Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 12 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡ. Π». Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ 2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ), Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 2-ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡ. Π». Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠ° (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅), ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ 1 ΡΠΎΡΠΊΡ), Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1-1,5 Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ. Π».) ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΡ. Π». ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Ρ 2 ΡΡ. Π». Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (100 ΠΌΠ») ΡΠ²Π΅ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ (1 Ρ. Π».). ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 3-ΠΌΡ ΡΡ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. Π£ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π² ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!) Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
- ΠΡΠΊΠΈΡ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° (Π²Π·ΡΡΡ 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ) Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ. Π». Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± (ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅). Π‘ΠΏΡΡΡΡ 4-5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ:
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ: 1 ΡΡ. Π». ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ 2 ΠΌΠΈΠ½., Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ 2 ΡΡ. Π». Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ 1 Ρ. Π». ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 2 Ρ., ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 1 ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π‘ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: Π·Π° 2 Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° 1/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ (ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΡ 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ).
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (100 ΠΌΠ»), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (2 ΡΡ. Π».), ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ). ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π‘ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
Π ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎ 100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. (ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅).
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1 Ρ., ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ).
Π‘ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (2-3 ΡΠ°Π·Π°/ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· 1 Π» ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ 2 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° (Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½., Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ, 3 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 Ρ. Π». ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/4 Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ), ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 2 ΡΠ°Π·Π°/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ β 2 ΡΠ°Π·Π°/ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π±Π°Π·Ρ (Π±Π»ΠΎΠ½Π΄, ΡΡΡΡΠΉ), ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ.
Π‘ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ: Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ° 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2 Ρ. Π».
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ β ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½), ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ 1,5 Ρ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° 1 ΡΠ°Π·/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ? ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl + Enter ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ!ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ: Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Wella Pro Series Β«RepaiΒ»
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½Π° 430 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° 200 ΠΌΠ».
Β«ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π°Β» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π5 Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π½Π° 660 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° 500 ΠΌΠ».
Estel Curex Therapy Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π½Π° 570 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
Vichy Dercos Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Π° 1390 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° 200 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Alerana Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΅Π°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅, ΡΠ΅Π½Π° 530 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° 150 ΠΌΠ».
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ||||
ΠΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ | ||
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. |
| 1 ΡΡ.Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 3 Ρ.Π». Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΌΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². Π ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 3 Ρ.Π». Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π² Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π°Ρ , 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, 3 Ρ.Π». ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½. | ||
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ |
| 1 ΡΡ.Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ 3 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ 3 ΡΡ.Π»., 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. | ||
Π‘ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ |
| Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ 1:3, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. | ||
Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ |
| ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΡ.Π»., 2 ΡΡ.Π» Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ. | ||
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠΌ Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. |
| ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° 3 Ρ.Π». Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 300 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 5 Ρ.Π». ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. | ||
Π‘ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ |
| ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. | ||
Π‘ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ |
| ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ.Π»., 1 ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. | ||
ΠΠ· ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ· Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ. |
| ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½ΡΡ 1 ΡΡ.Π». Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. | ||
Π‘ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ |
| ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 1 ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ 150 ΠΌΠ», 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π1, 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π6. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ. | ||
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ |
| ΠΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ 3 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠ΄Π°, 0,5 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. | ||
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ. |
| ΠΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 3 ΡΡ.Π»., ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ 1 ΡΡ.Π»., ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. | ||
Π‘ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ |
| ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π‘Π΅Π°Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. | ||
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ |
| ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 2 Ρ.Π». ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. | ||
Π‘ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², Π·Π° ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. |
| ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ 2 ΡΡ.Π» Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ 2 ΡΡ.Π». ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. | ||
ΠΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ |
| ΠΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. | ||
Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ΄Π°Β» |
| ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ 1/3 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 1/3 ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ΄ 1 ΡΡ.Π»., ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² 1 ΡΡ.Π»., ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ 1 Ρ.Π». ΠΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. | ||
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Ρ
ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. |
| ΠΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 2 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 2 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. | ||
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π°Π»ΠΎΡ |
| ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π»ΠΎΡ 1 ΡΡ.Π»., 2 Ρ.Π». ΠΌΡΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π½Π°. | ||
Π‘ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 25%, 2 ΡΡ.Π». Π½Π°ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. | ||
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ. |
| 1 Π±Π°Π½Π°Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².. | ||
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ |
| ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½, 1 ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ 2 ΡΡ.Π». ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. | ||
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ |
| ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 100 ΠΌΠ» ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 100 ΠΌΠ», ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 2 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. | ||
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 β 3 ΡΠ°ΡΠ°. | ||
Π‘ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ 1 ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½. | ||
Π‘ Π°Π»ΠΎΡ |
| Π’ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. Π Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° 2 ΡΡ.Π»., ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 1 ΡΡ.Π». ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΡΠ°Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ||
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ | ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ |
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Ρ Π°Π»ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². |
| ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, 25 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΎΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 25 ΠΌΠ» Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 25 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Π‘ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ |
| ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡ.Π»., ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ 1 ΡΡ.Π»., ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 8 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². |
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ |
| Π 1 ΡΡ.Π». ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 2 Ρ.Π»., ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°: Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅. |
| Π‘ΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ 2 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, 2 ΡΡ.Π». ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. |
Π‘ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ |
| Π‘ΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ 2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΡ β ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Π‘ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ |
| ΠΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Π‘ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ. |
| ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ 1 Ρ.Π». ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ 3 ΡΡ.Π», ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. |
Π‘ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ |
| ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ 1 ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ 1 ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°. |
Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ |
| 1 ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ1 ΡΡ.Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 5 Ρ.Π»., Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ 1Ρ.Π»., ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 Ρ.Π»., Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«ΠΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΒ» |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 3 ΡΡ.Π». Π³ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ 50 Π³. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
Β«Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» |
| Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 Ρ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. |
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. Β«Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌΒ» |
| 3 ΡΡ.Π». Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡΒ» |
| ΠΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ 50 Π³ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ 300 ΠΌΠ». ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 20 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. |
Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΒ» |
| Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ 1 Ρ.Π». Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, 0,5 Ρ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. |
ΠΡΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅. |
| ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΡΠ½Π°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ» |
| Π ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 150 ΠΌΠ» Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ½Π° 35 ΠΌΠ», ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 9 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 3 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. |
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ||
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ | ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. Β«Π‘ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ» |
| ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3:1 ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. |
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ |
| ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 2 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ 1 Ρ.Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
Π‘ Π°Π»ΠΎΡ |
| ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 1 ΡΡ.Π» ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ 1 ΡΡ.Π»., ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ 1 Ρ.Π»., 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Π‘ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. |
| ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ 0,5 Ρ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 1 Ρ.Π». Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ, 1 Ρ.Π». ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠΌΒ» |
| 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΡΡ Π° 3 Ρ.Π»., ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 1 Ρ.Π»., Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 1 Ρ.Π»., ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ 1 Ρ.Π»., ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. |
Β«Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΒ» |
| Π ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 2 ΡΡ.Π». ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 0,5 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. |
Π‘ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π―ΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΌ, Π±Π»Π΅ΡΠΊ. |
| 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ 1 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Ρ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
Β«Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ» |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉΒ» |
| Π‘ΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ 2 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ 2 ΡΡ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 1,5 Ρ.Π». ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 Ρ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. |
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ. |
| ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 Ρ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° 3 ΡΡ.Π». ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌΒ» |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ 4 ΡΡ.Π». ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°Β» |
| ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 Ρ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°. |
Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ: ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. |
| ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ 10 Π³ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 2 ΡΡ.Π»., ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 1 Ρ.Π»., ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 1 Ρ.Π»., ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. |
Β«Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉΒ» |
| Π’ΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ 2 ΡΡ.Π». Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΡ.Π». Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ 1 Ρ.Π». ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌΒ» |
| ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ 2 ΡΡ.Π»., Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. |
Β«Π‘ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Ρ, Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° 2 ΡΡ.Π»., ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΠΉ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ 1 ΡΡ.Π»., ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ. |
Β«Π‘ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌΒ» |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° 4 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 4 ΡΡ.Π». ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°, 1 Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. |
Β«Π‘ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌΒ» |
| Π ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° 40 ΠΌΠ», ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ 3 Ρ.Π»., Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. |
Β«Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎΒ» ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅: Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡΡ. |
| ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 50 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
Β«Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°ΡΒ» |
| ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 20 Π³ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° 10 ΠΌΠ». ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ 10 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ 15 Π³, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌΒ» |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΡΡΡ 3 ΡΡ.Π». ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Β«Π‘ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ΠΉΒ» |
| Π ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ 70 ΠΌΠ» ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ 3 ΡΡ.Π»., ΠΈΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» |
| ΠΠΎΡΠ΅ 3 ΡΡ.Π». Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ 150 ΠΌΠ». ΠΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
Β«Π‘ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ» |
| Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
ΠΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ | ||
Β«Π‘ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌΒ» ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ , Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ: ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΡΡ ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ°Ρ. |
Β«ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΒ» |
| ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ 2 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡ.Π»., ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ 1 ΡΡ.Π»., Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
Π§ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ:
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ», Π½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ). ΠΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ , Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ β Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ± ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ).
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ;
- Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎ-ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ;
- ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
- Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π² β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»:
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-Ρ .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ).
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
2. ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎ 4-5 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²).
- 1-2 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
- Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ!) Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ β 4-5 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» (Π, Π).
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ! ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°(Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°Ρ).
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ);
- ΠΎΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- 30-40 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ (ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 1.5 -2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ!
5. ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ);
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ).
- Π ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠ΅Π΄ (1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ);
- ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ (2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ);
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ;
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ).
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70-80 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
7. Π‘ Ρ Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Ρ Π½Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Π³. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Ρ Π½Ρ;
- ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ;
- Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°);
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ!
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2/3-Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 80 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ.
8. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² , ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ) Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ β 30 ΠΌΠ»;
- ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°;
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ;
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π Π°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
10. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°- 50 Π³;
- ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 1-2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ!