Правильный уход за телом и лицом осенью. Осенний уход за собой Уход за лицом осенью в домашних условиях

Можно сразу охарактеризовать те вопросы, которые чаще всего вы задаете себе сами после пассивного отдыха. Итак, типичные проблемы кожи после отпуска:

  • До отпуска кожу вашего тела нельзя было назвать ни сухой, ни увядшей, а по возвращении она как будто состарилась на несколько лет и очень сильно шелушится.
  • Когда отпуск подходил к концу, вы захотели побаловать себя солнышком подольше и получили ожог? Но вот ожог прошел, а неприятные ощущения остались. Как поступить?
  • Вы приехали с отдыха и заметили, что кожа покрылась мелкими морщинами, а тело одрябло.
  • Отпуск прошел, но через месяц после его окончания на коже появляются пигментные пятна, не поддающиеся домашним средствам, а сама она стала грубее, толще и постоянно шелушится.

Если что-то подобное было с вами, то читайте статью дальше, и у вас появится возможность получить ответ на интересующие вас вопросы!

Шелушение кожи тела

После сезона отпусков, из-за агрессивного влияния солнечных лучей кожа тела может сильно шелушиться. Нанесение крема или масла не всегда может улучшить ситуацию: поможет только на пару часов, но не прекратит шелушение кожи.

В данном случае основной проблемой может быть недостаток витаминов. В связи с этим для начала необходимо поменять свой рацион, включив в него побольше витаминов А и Е. Желательно проконсультироваться с диетологом или гастроэнтерологом.


Не стоит забывать и об уходе за кожей в домашних условиях. Кремы из масс-маркета использовать не рекомендую – с их помощью кожа не сможет получить необходимый ей уход и питание. А вот применение продукции профессиональных марок станет отличным дополнением к коррекции и устранению неприятного шелушения кожи. Крем должен наноситься на очищенную кожу тела два раза в день, утром и вечером.

Рекомендую очищать кожу скрабами мягкого действия на основе ферментов, а если сухость и шелушение не пройдут, то можно попробовать тела, но только с маленькой концентрацией фруктовых кислот, около 7-12%.

С проблемой шелушения кожи тела лучше всего справляются грязевые обертывания. Успокаивая кожный покров, они насыщают её нужными микроэлементами. Стоит применить и медово-молочные или водорослевые обертывания. Если же после проведения всех этих процедур состояние кожи не улучшается, то будет лучше обратиться к врачу-дерматокосметологу.

Сухость кожи

Если вы пересушили кожу на солнце и ей не хватает увлажнения, то решение в данной ситуации только одно – нужно пожертвовать полученным загаром и увлажнить кожу. Сначала придется очистить кожу тела от слоя ороговевших клеток. Так она сможет лучше дышать. Лучшим выбором для этого будут солевой и сахарный пилинги поверхностного действия с мелкими частицами абразива.

После очистки кожа готова к максимальному увлажнению. Здесь лучше всего подойдут обертывания и увлажняющие маски для тела. Обертывание лучше выбрать шоколадное, восстанавливающее, или водорослевое (чем богаче будет водорослевый состав, тем эффективнее).


После проведения процедуры ваша кожа сохранит легкий оттенок загара. Для полного восстановления кожи таких процедур потребуется 5-7, один-два раза в неделю. Некоторые салоны предлагают даже целый шоколадный день. Там вы можете улучшить не только кожу, но и свое эмоциональное состояние.

Восстанавливающее обертывание питает и увлажняет кожу, оказывая на неё заживляющее и успокаивающее действие. Холодное водорослевое обертывание насыщает кожу влагой и необходимыми микроэлементами, а вам подарит ощущение необыкновенной легкости во всем теле.

Последствия ожога

Перележали на солнышке и получили ожог? В такой ситуации поможет холодное обертывание. Видов предлагают множество – грязевые, ментоловые, водорослевые… Любое обертывание поможет вашей коже восстановиться после ожога и насытит её влагой и прохладой. А еще вам не придется прощаться с загаром, даже наоборот – после обертывания он сохранится дольше.

После загара предпочтительнее именно холодное обертывание. Хитом является ментоловое обертывание. После него вы почувствуете быстрое облегчение, а коже станет легче на долгое время. Но эта процедура не спасет от ожога, только облегчит состояние пострадавшей кожи.

После курса ментолового обертывания хорошо бы провести цветочное обертывание, чтобы восстановить и увлажнить кожу. В его состав входят экстракты различных трав – сафлора, розмарина, ириса, ромашки и розы. Благодаря цветочному обертыванию кожа смягчается и тонизируется, а также восстанавливается её естественный водно-липидный баланс.


Напомню, что любую маску или обертывание нужно проводить после . Вид пилинга, подходящий вашей коже, подбирает непосредственно косметолог, хотя личные пристрастия всегда учитываются.

Эффект увлажнения можно получить с помощью активных увлажняющих комплексов, входящих в состав альгинатных масок. Маску наносят непосредственно поверх увлажнения, что мешает попаданию на кожу кислорода. Так она лучше усваивает активные элементы, содержащиеся в комплексе. Если есть необходимость, то эта процедура может быть и лифтинговой.

Чем холодные обертывания отличаются от горячих? Горячие есть смысл делать до отпуска, они питают кожу микроэлементами и помогают моделировать фигуру. После таких обертываний кожа легче переносит солнечный нагрев.

А вот во время отпуска и после него коже больше подойдет холодное обертывание. Оно подарит вам ощущение свежести, активно увлажнит и взбодрит кожу и поможет в выведении лишней жидкости. Как раз то, что вам сейчас и нужно.

Пигментные пятна

Если кожа тела огрубела и на ней появились пигментные пятна, в таком случае советую отложить скрабы в сторону и перейти к более радикальным осенним методам ухода. Курс химического пилинга поможет избавиться от пигментных пятен и утолщения рогового слоя кожи. Но эти процедуры желательно проводить только с середины осени, а до этого предлагаю воспользоваться более щадящими программами восстановления кожи.

Первая программа ухода за кожей тела осенью предполагает экстренную помощь. В ходе нее кожа активно увлажняется при помощи холодного обертывания с живыми морскими водорослями. Несмотря на то, что после отпуска уже прошло время, и вроде бы кожа не требует моментального увлажнения – оно ей все-таки нужно. Холодные обертывания с живыми морскими водорослями помогают коже не только тем, что дают нужное ей количество влаги. Они еще и стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют её для самостоятельной очистки ороговевших клеток.


Курс обертываний состоит из 10-12 процедур. Частота сеансов зависит от состояния кожи, и составляет обычно один-два в неделю. Как правило, этого достаточно для достижения нужного результата.

Вторая программа – более агрессивная. Она состоит из курса для всей поверхности тела. Благодаря фруктовым пилингам кожа обновляется и подтягивается. Но в борьбе с пигментными пятнами пилинги помогают не всегда, и для выведения пятен нужно будет применять и другие меры.

После очищения кожи от ороговевшего слоя клеток можно перейти к следующему шагу – питанию и увлажнению. Эти процедуры не только помогут избавить кожу от последствий летнего отпуска, но и подготовят её к зиме.

В итоге, чем больше мы себя любим и балуем, тем здоровее, подтянутее и притягательнее выглядит наша кожа. Давайте будем себя не просто баловать, но и ухаживать за кожей тела, день за днем, в отпуске и после него!

Красивая и ухоженная кожа лица - это мечта каждой женщины. Но с наступлением холодов кожа нуждается в более тщательном уходе. О полезных процедурах, масках и правильном выборе кремов для использования осенью написано в нашей статье.

Содержание:

Чтобы с наступлением холодных дней кожа лица выглядела идеально, нужно при уходе за ней обязательно учитывать негативные факторы, оказывающие непосредственное влияние на ее состояние. На протяжении первого месяца осени солнце может оставаться таким же активным, как и летом. Отрицательно на кожу влияет повышенная влажность, перепады температуры, недостаток витамина Д, холодный ветер и т.д. Именно поэтому при уходе за лицом нужно полностью компенсировать все эти негативные факторы.

Особенности ухода за кожей осенью


Все женщины знают, что в жаркое время года кожа нуждается в увлажнении, а с наступлением осени ей необходимо еще и правильное питание. Именно поэтому косметологи советуют останавливать выбор на тех косметических средствах, в состав которых входит большой процент алоэ вера. Данное вещество обладает уникальной способностью - сводит к минимуму вероятность потери кожей живительной влаги, происходит ускорение процесса регенерации кожного покрова.

Следовательно, алоэ вера является одним из лучших натуральных биостимуляторов. Также алоэ прекрасно питает кожу, способствует ускорению удаления отмерших частичек, которые могут загрязнять поры и провоцировать появление черных точек. Средства, содержащие алоэ, подходят для любого типа кожи.

При таком уходе быстро возвращается тонус кожи, она приобретает здоровое сияние, гладкость и упругость. Положительное влияние алоэ оказывает и на воспаленную кожу, благодаря чему значительно ускоряется ее полное восстановление. Происходит мягкая подтяжка не только лица, но и шеи, так как оказывается сильное омолаживающее действие.

Полезно регулярно применять крема, содержащие витамины Е и А, различные растительные экстракты (моркови, пророщенной пшеницы, миндаля и т.д.). Для девушек, отдающих предпочтение уже готовым косметическим средствам (крема, маски, бальзамы и др.), были специально разработаны линии, предназначенные для ухода за кожей лица осенью. В состав таких средств входят все полезные витамины и вещества, которые просто незаменимы с наступлением холодов.

Очищение и тонизирование кожи осенью


Перед тем как выполнять любые косметические процедуры, кожу лица надо хорошо очистить, удаляя с ее поверхности частички пыли, остатки уличной грязи, косметические средств.

В летнее время просто идеально для этой цели подходят различные пенки, но с наступлением осени и прохладной погоды их рекомендуется заменить на специальное косметическое молочко, остатки которого с кожи удаляются чистым ватным тампоном. Важно любое средство выбирать с учетом типа кожи.

Чтобы вернуть тонус коже, необходимо регулярно использовать те средства, в составе которых нет спирта. Такой тоник должен содержать зеленый чай, аллантоин, хитозан, а также другие натуральные вещества, которые способствуют ускорению процесса регенерации кожного покрова.

Чтобы предупредить начало фотостарения, а также вернуть коже здоровое сияние, необходимо регулярно и правильно применять скрабы. Нельзя их использовать постоянно, так как в результате верхний слой начинает сильно отшелушиваться. При умеренном применении лицо приобретает гладкость, становится нежным и упругим.

Удаляя омертвевшие клетки кожи, вы помогаете своей коже, ведь теперь она будет намного лучше и быстрее впитывать в себя различные увлажняющие средства, при этом их воздействие будет намного эффективнее.

Сегодня есть скрабы с искусственными и природными абразивными частицами. Профессиональные косметологи советуют делать выбор в пользу искусственных, ведь они сводят к минимуму вероятность травмы кожи. Дело в том, что искусственные частички, в отличие от натуральных, имеют округлую форму, без острых углов и выступов, которые могут поцарапать кожу.

Увлажнение кожи лица осенью


Нужно внимательно относиться к увлажнению кожи, ведь именно правильный водный баланс поможет поддерживать ее красоту и здоровье. Для этого рекомендуется использовать ухаживающие косметические продукты, предназначенные для увлажнения кожи лица.

В состав таких средств должны входить полисахариды, гиалуроновая кислота, хитозан, растительные экстракты и др. вещества. Эти увлажнители содержат уникальные гигроскопичные молекулы, способствующие связыванию воды, при этом помогают ей остаться внутри клеток кожи.

Важное значение для здоровья кожи имеют и минералы. Поэтому при покупке крема нужно внимательно изучить его состав, в нем должен находиться натрий либо калий. Минералы помогают удерживать внутри клеток кожи воду, благодаря чему она намного дольше будет оставаться молодой и упругой.

Использовать увлажняющие крема и другие средства нужно не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу. В противном случае холодные порывы ветра способны частички влаги превратить в комочки льда, которые нанесут серьезный вред красоте кожи.

Обновление кожи лица осенью


Чтобы не только освежить, но и омолодить кожу, необходимо такое вещество, как ретинол, которое еще может называться «победитель старения». И это совсем не удивительно, ведь косметические средства, в состав которых оно входит, способствуют стимуляции всех процессов, протекающих в коже, помогают усилению выработки коллагена.

Если регулярно использовать крема, содержащие ретинол, уже через несколько недель будет видно, что морщинки значительно уменьшились, снизилось их количество, кожа стала более эластичной и упругой, приобрела здоровый цвет и сияние.

Устранение пигментации и веснушек на лице осенью


После летнего отпуска на пляже на коже могут появиться веснушки или пигментные пятна, от которых многие девушки захотят избавиться. Но не стоит сразу же предпринимать какие-то действия для их отбеливания, так как выполнять такую процедуру можно только при условии, когда солнце снизит свою активность с наступлением осени, когда погода станет дождливой, прохладной и пасмурной. Если будет оставаться слишком активным солнце, отбеленная кожа может сильно пострадать.

Чтобы отбелить пятна и сделать их практически незаметными, рекомендуется использовать койевую кислоту, арбутин, гидрохинон, разнообразные экстракты растений. Поэтому нужно подбирать косметические средства, в составе которых находятся эти вещества.

Прекрасный отбеливающий эффект дает процедура пилинга. При условии выполнения качественного пилинга кожи лица происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, следовательно, удаляются излишки меланина (красящий пигмент). После такой процедуры темные пятна становятся намного светлее.

Питание кожи лица осенью


Независимо от вида кожи, с наступлением холодов она нуждается в правильном питании. Для этого рекомендуется на ночь наносить плотные и жирные крема, ведь именно во время сна в очищенную кожу будут намного лучше и быстрее проникать питательные вещества, обеспечивая ее ускоренное восстановление и природную защиту. Качественный питательный крем способен проникать в глубокие слои кожи, в результате чего предотвращается ее обезвоживание.

Прежде чем покупать крем, нужно внимательно изучить его состав, в который должны входить:

  • Различные витамины;
  • Коллаген;
  • Экстракты растений с антиоксидантами и увлажнителями;
  • Термальная вода, которая способствует укреплению структуры кожи;
  • Фитогормоны (для ухода за возрастной кожей);
  • Защитные комплексы, в основе которых находятся натуральные минералы (для защиты кожи от негативного воздействия внешних факторов).
Пользу приносит использование масок, для приготовления которых применялись сезонные ягоды, фрукты, овощи, например, огурцы, земляника, свежая капуста, виноград и т.д.

Примерно раз в неделю рекомендуется делать специальные паровые ванночки. Такая процедура помогает мягко, но интенсивно очистить кожу от загрязнений, способствует улучшению кровообращения, повышает эластичность эпидермиса и правильно подготавливает лицо к предстоящему нанесению маски. Невероятный эффект дает паровая ванночка, если в воду добавляется буквально пару капель эфирных масел (мяты, чайного дерева, ромашки, розы и др.).

Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и ухоженной, нужно добавить в свой ежедневный рацион свежие овощи, ягоды и фрукты. Не забывайте гулять на свежем воздухе, ведь кожа нуждается и в кислороде, положительно влияющем на ее состояние и внешний вид.


Как ухаживать за кожей осенью - смотрите на видео:


Многие девушки сталкиваются с таким эффектом, что красивая и ухоженная кожа летом с наступлением осени становится вялой, стянутой и сухой. При правильном подборе кремов, масок и сбалансированном питании все эти проблемы легко решаются.

Скрабы (пилинг-кремы, эксфолиаторы) - это специальные косметические средства, предназначенные для очищения кожи и удаления с ее поверхности омертвевших клеток.

Скрабы обладают легким отшелушивающим, стягивающим и освежающим эффектами, их выпускают для лица и для тела. В кремах, предназначенных для лица, шлифующие частицы более мелкие.

Скраб на лицо надо наносить по массажным линиям на очищенную, слегка разогретую паром или теплой водой влажную кожу легкими массирующими движениями. Основное внимание уделите так называемой Т-зоне (лоб, нос, крылья носа, подбородок).

Массаж, достаточный для достижения очищающего и омолаживающего эффекта, - около пяти минут. Затем скраб смыть, нанести крем, а лучше маску.
Остатки скраба нанесите на руки и тщательно помассируйте кисти, особенно тыльную сторону рук.

Скрабы для тела нанесите сразу после душа на влажную кожу и массируйте рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Для рук и ступней ног скраб удобно использовать во время маникюра и педикюра.

Очищающий препарат можно изготовить и самим - из простых компонентов, которые есть на кухне у любой хозяйки. Можно смешать соду или соль и сметану - в равных пропорциях. Вместо сметаны можно взять обычный крем для лица.

Замечательный скраб можно сделать и на основе овсянки - ее надо предварительно перемолоть в кофемолке и смешать с растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой кашицы.

Другой вариант - та же смолотая овсянка, немного воды, соль или сода.

Хороший эффект дает скраб на основе овсянки и риса. 2 столовых ложки овсяных хлопьев и 1 чайную ложку риса перемолоть, добавить 1,5 столовх ложки растительного масла (лучше оливкового).

Кофейную гущу можно использовать как скраб в чистом виде. А можно смешать гущу и взбитый с лимонным соком яичный белок. Этот скраб можно оставить на коже, чтобы он чуть подсох - маска действует как лифтинг и закрывает расширенные поры.

Гуща натурального черного кофе в сочетании с капелькой оливкового масла делает кожу просто шелковой. А еще кофейную гущу можно смешивать с кефиром, сливками или гелем для душа и освободить от омертвевших клеток кожу всего тела.

Снимать кофейный пилинг нужно круговыми массирующими движениями, после чего сполосните кожу сначала теплой, потом холодной водой.

Очень интересный скраб получается из кукурузной муки. Нужно просто натереть мукой все тело.

В качестве скраба идеально подходит морская соль. Она удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает.
Вот, например, такой рецепт: чайную ложку морской соли добавить в сметану и перемешать. Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло.

В состав скраба можно включать также ягоды, фрукты и эфирные масла. Например, при жирной и смешанной коже лица можно использовать клубнику, обладающую очищающими и антисептическими свойствами.
Смешайте 6 ложек соли, 4 ложки оливкового масла и 6 ягод клубники - и скраб готов.

А для тела могу предложить несколько рецептов немного сложных, но очень хорошо действующих скрабов. Их надо втирать в кожу массажными движениями во время душа или ванны.

1. На основе кофе
1/4 чашки свежемолотых кофейных зерен
3/4 чашки коричневого сахара
1 чашка миндального масла
2 капли ванильного экстракта
Хранить в холодильнике. Срок хранения две недели.

2. Фруктовый скраб
8 фиников;
1 стакан мороженной или свежей клюквы;
1/2 стакана абрикосового сока;
1 ст. ложка отрубей.

Все ингредиенты смешать в миксере или блендере.

3. На основе морской соли
2 стакана морской соли;
2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
3 капли масла имбиря
2 капли масла кедра

Как видите, выбор подручных средств для приготовления скрабов, огромен. Надо только выбрать то, что доставляет максимум удовольствия именно вам.

И не забывайте, что пользоваться скрабом, каким бы он ни был, можно только при здоровой коже. При любых заболеваниях кожи, угрях, или прыщиках используйте для домашней очистки лица легкие пенящиеся кремы и гели, действие которых более мягкое.

Которые имеют в своем составе большое количество полезных веществ. В это время важно помочь организму подготовиться к будущим холодам, для этого нужно укрепить иммунитет, пополнить запас витаминов, заняться профилактикой различных заболеваний и пр. Тело также нуждается в специальном уходе, т.к. постоянная сырость, смена погоды и перепады температуры могут навредить его внешнему виду и здоровью. Как ухаживать за телом осенью, и какие процедуры помогут держать его в тонусе, мы расскажем в нашей статье.

Как ухаживать за телом осенью?

В период изменения погоды и понижения уличной температуры важно поддерживать свое здоровье и состояние кожи в норме. Для этого нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Вести активный образ жизни. Для поддержания фигуры и хорошего самочувствия необходимо регулярно совершать пешие прогулки, чаще отдыхать на свежем воздухе и проводить много времени за городом. Также не стоит пренебрегать правильным питанием , благодаря изобилию овощей и фруктов осенью можно пополнить витаминные запасы организма и поддержать иммунную систему перед приближающимися холодами.
  • Защищать тело от внешних воздействий. Приход осени ознаменован периодом дождей и ветра, поэтому нужно правильно подбирать одежду и обувь, а также стараться всегда иметь при себе любое средство защиты от дождя.
  • Ухаживать за кожей. В осенний период важно ухаживать за кожным покровом, т.к. ветер и пониженная температура могут сделать ее сухой и воспаленной. Для того чтобы избежать этих и других проблем, старайтесь использовать защитные средства, которые помогут сохранить внешний вид кожи в прекрасном состоянии в любую погоду.
  • Уделять внимание здоровью ног. Слякоть и лужи являются злейшими врагами ног, поэтому важно правильно подбирать обувь: она должна быть изготовлена из натурального материала, не стеснять движений, не промокать и не доставлять дискомфорта. После утомительного дня делайте различные процедуры для ног, так вы снимите с них усталость и убережете себя от различных заболеваний нижних конечностей.
  • Следить за состоянием волос. Осенью волосы также нуждаются в специальном уходе и защите. Из-за того, что приходиться носить головные уборы и капюшоны, кожа головы становится жирной и не получает достаточного количества кислорода. Для сохранения силы и красоты волос необходимо пользоваться восстанавливающими средствами, делать маски и ополаскивать их травяными отварами.

Дополнительные процедуры

  • Принятие ванны с солью. Морская соль улучшает внешний вид кожи, насыщает ее минералами и мягко очищает поры от различных загрязнений. Находиться в ванне нужно не более 15 минут, вода должна быть теплой, а после водных процедур кожу следует увлажнить специальным средством (кремом, маслом, лосьоном и пр.).
  • Проведение пилинга кожи. Осенью из-за большого количества одежды тело дышит намного меньше, чем летом, поэтому важно очищать поры от избытков кожного сала, пыли и других загрязнений. Так кожа сохранит бархатистость и будет выглядеть свежей, чистой и здоровой.
  • Питание кожи. Для избавления от сухости нужно регулярно проводить процедуры, способствующие питанию кожи. Ванна с эфирными маслами, разнообразные маски и крема насытят кожный покров питательными элементами и защитят ее от обветривания и обморожения.

Ухаживать за собой нужно постоянно, т.к. именно регулярный уход поможет сохранить красивую внешность, безупречное тело и крепкое здоровье не только осенью, но и в любое другое время года.

Осенью важно подготовить кожу к холодной температуре, а для этого важно укреплять весь организм. Продуманные методы, которые помогут вам правильно ухаживать за кожей в осенний период — в нашей статье.

Больше витаминов!

Осень — отличное время, чтобы пополнить запасы полезных веществ в своем организме. А это, в свою очередь, отразится на состоянии кожи, волос и зубов. В этом сезоне кушайте тыкву — первый овощ в осеннем меню. Тыква содержит витамин Т и Е в своем составе. Эти витамины повышают упругость кожи. Предлагаем несколько отличных масок для лица из тыквы.

Для нормальной кожи сварите тыкву и сделайте из нее пюре. Возьмите 2 ложки пюре, добавьте чайную ложку меда и один желток. Нанесите еще теплую маску на кожу для удивительной гладкости. оставшуюся кашу съешьте — для красоты и здоровья!

Если ваша кожа склонна к сухости, нужно тертую тыкву залить горячим молоком в пропорции 1:1. Необходимо подогреть полученную смесь на водяной бане 15 минут. После — смешать с перемолотой овсяной кашей. Эта маска отлично освежает лицо.

Активная жизнь

Для здорового, подтянутого тела недостаточно проводить бьюти-процедуры. Занятия спортом — вот одна из главных составляющих шикарного тела и бодрого самочувствия. Активная жизнь, правильное питание, витамины — это все в комплексе укрепит тело и душу, поможет лучше справляться с осенними простудами, слабостью и усталостью.

Занятия бегом осенью — приятное занятие. Пробежка по шуршащим листьям, красота природы вокруг — все это укрепит здоровье и улучшает фигуру, а также зарядит позитивом на целый день. Не забывайте также пользоваться защитными средствами для кожи в непогоду (особенно, если вы обладаете чувствительным типом кожи).

Следите за вашей обувью — она должна быть удобной, сделанной из натуральных материалов. Также осенью могут страдать волосы из-за ношения капюшона. Кожа головы жирнеет, а также может недополучить нужный уровень кислорода. Чтобы помочь волосам в этот непростой период — пользуйтесь специальными масками, отварами из целебных трав. Отвары из крапивы, например, отлично укрепляют волосы, ускоряя их рост. Отвар из хмеля — также отличное средство для укрепления волос. А отвар из ромашки борется с выпадением волос.

Бьюти-процедуры

Много одежды на теле и постоянные перепады температуры и уровня влажности в осеннее время негативно сказываются на состоянии кожи. Пилинг помогает избавится от грязи и делает ваше тело бархатистым.

Ванны с эфирными маслами — отличная профилактика осенней депрессии. Расслабление и релакс — все что вам нужно после зябкого дня. Также эфирные масла — отличная профилактика простудных заболеваний. Отдайте предпочтение эфирному маслу апельсина, пачули и иланг-иланга осенью.