1. Все мужчины любят глазами, и чтобы добавить в отношения новую искру поможет танец. Поверьте, совсем неважно умеете ли вы танцевать или нет, ходили ли когда-нибудь на уроки танцев или нет. В каждой из вас кроется эта способность к красивым, плавным и соблазнительным движениям.
2. Во первых отбросьте все свои комплексы. Даже если ваше тело не идеально ваш мужчина этого не заметит и не обратит внимание. Спросите почему мы так уверенны? Потому что мужчины оценивают образ в общем, и в отличие от женщин не обращают внимания на детали.
3. Для начала подберите музыку. Она должна быть соблазнительной и сама настраивать вас на нужный лад. Подумайте, сможете ли вы танцевать под нее и придумайте собственные движения.
4. Как только музыка будет подобрано, начинайте готовить свой образ и образ комнаты. Самым лучшим украшением комнаты являются свечи. Они добавят таинственности и интимности в обстановку.
5. Выбирайте костюм правильно. Вы можете надеть как платье, так и его рубашку. Это совсем не важно. Главное добавьте аксессуары, и сделайте так, чтобы это привлекало вашего мужчину.
6. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы избежать стеснения. Если вы никогда не танцевали, то не стоит пробовать изобразить сложные па. Просто поймите, стоя перед зеркалом, как вы можете красиво выгнуться, или сделать сексуальное движение.
7. Используйте в танце посторонние предметы, такие например как шарф, галстук или даже кубик льда. К примеру завяжите своему любимому глаза и включите музыку и вы увидите как он будет заинтригован. Чтобы разжечь большое желание и страсть в любимом, запретите ему вас касаться, пока сами не разрешите. Ваш мужчина будет непременно увлечен этой игрой.
8. Если вы хотите станцевать что-то необычное, то конечно стоит обратиться за помощью к профессионалам. Ну а если вы хотите справиться собственными силами, то можете для своего развития посмотреть обучающие видео.
9. Не стесняйтесь и полюбите себя. Станьте открытой и соблазнительной. Знаете, ваш мужчина будет в восторге от такого подарка, а ваша самооценка непременно повыситься. Не верите? Проверьте. И пусть вас всегда окружает любовь.
Почему-то мужчины просто обожают глазеть на стриптиз. Они толпами посещают заведения, предлагающие им подобное зрелище. А попробуй-ка ты устроить своему ненаглядному особый вид услуги. Стриптиз на дому в твоем исполнении.Это весьма обновит ваши отношения, добавит некую изюминку и вдохнет новую жизнь в любовь и ее интимную сторону. Что же надо приготовить для стриптиза? Во-первых, подготовься сама. Существует такое мнение, что мужчины возбуждаются от запаха ванили и шоколада. Хотя сам вид раздевающейся возлюбленной должен мгновенно напрячь мужчину, тем не менее, стоит подготовиться дополнительно. Поэтому приобрети гель для душа или крем с подобными запахами.
Как подготовиться
Позаботься о нежности кожи, предварительно намазав ее смягчающим средством или маслом для массажа. Можешь налепить стразы, наколки, наклейки в самых интимных местах и не только. Если есть желание, то сделай в салоне красоты.Особых причесок на голове для стриптиза мужу придумывать не надо. Подойдет и хвост, который потом эффектно будет превращен в распущенные волосы во время движения в танце.
Подбери романтичную музыку для стриптиза. Если нравится рок, джаз, то попробуй раздеваться под эти ритмы. Можешь немного прорепетировать, но во время стриптиза перед любимым, двигайся так, как тебе подскажет инстинкт, ничего не стесняйся, прислушивайся к музыке и своим желаниям.
В чем танцевать стриптиз для мужа?
Одеть для стриптиза можно что угодно. Все равно это снимать. Но постарайся подобрать наиболее сексуальные вещи. Не обязательно обмундирование приобретать в магазине, специализирующемся на вещах для стриптиза. Можно самой выбрать подходящий лифчик, стринги, обшить их блестками или бисером, если умеешь. Если нет возможности или желания, то подойдет нижнее белье и без побрякушек. Здесь ориентируйся на цветовые пристрастия мужчины: если синий, красный, белый или черный цвета его возбуждают, то и одежду подбирай подобных тонов. А если не знаешь, то смотри по своему вкусу.Не переживай, если фигура не предназначена для стриптиза. Ничего в этом стеснительного нет. Девушка любых форм и комплекций может возбудить своим эротичным танцем. Ведь если он живет, встречается, спит с тобой, значит, его привлекаешь именно ты и твоя фигура.
Не забудь подготовить верхнюю одежду, которую ты скинешь после нескольких минут плавных движений по комнате и окажешься в неглиже. Это можешь быть и халат, и легкое платьице, и большой платок, и пиджак с юбкой. Главное, чтобы ничто не мешало тебе эротично и в то же время быстро скинуть эту одежду.
Потренируйся в этом, а также попробуй снять лифчик и трусики перед зеркалом, убедись, что у тебя достаточно красиво это выходит. Если произойдет какой-то казус во время исполнения перед мужчиной стриптиза – не беда. Не акцентируй на этом внимание, возможно, партнер и не заметит. Или можете посмеяться вместе, ведь положительные эмоции только способствуют сближению.
Если подобное раздевание под музыку ты будешь исполнять впервые, то можешь для храбрости выпить перед этим немного вина вместе со своим любимым. А потом уже приступать к танцу. Ничего не стесняйся и не бойся. У тебя все получится. Не надо стремиться к каким-то эталонам. Это твой стриптиз и ты его исполняешь так, как тебе больше нравится.
Как танцевать стриптиз дома
Продумай для себя примерный сценарий действий стриптиза и не расстраивайся, если вдруг не будет получаться следовать ему. Ты можешь сперва посидеть с мужчиной за бокалом вина, потом подойти и поставить подготовленный диск с музыкой, начиная двигаться в такт.Затем выйти на середину комнаты. Танцуй стриптиз одна или воспользуйся спинкой кровати, торцом двери. Ты можешь держаться за ручку двери и плавно отклоняться назад в танце. В данном случае дверь тебя подстрахует от падения.
Можешь взять игрушку, шарфик, плавно танцевать с ними. Здесь доверься своей фантазии. Потом плавно переходи к раздеванию – сними верхние вещи. И, оставаясь в нижнем белье, продолжай танец.
Можешь подойти к любимому, прижаться к нему, потереться. Двигайся по комнате и следи за реакцией партнера. Выбери момент и начинай снимать постепенно остальную одежду. Сперва лифчик, а потом уже трусики.
Думаю, что твой танец будет сильно отличаться еще и тем, что в стриптиз - барах он без продолжения, а твой влечет за собой совместные сексуальные развлечения в спальне и является отличной прелюдией.
Продумай все заранее. После всех предварительных подготовок назначай возлюбленному время свидания и предупреди о том, чтобы он захватил побольше денег. Ведь не смотря на то, что стриптиз проходит в домашних условиях, в исполнении любимой девушки, но обязанность засовывать купюры в трусики никто не отменял.
Уроки домашнего стриптиза видео
Любая девушка хотела бы исполнить откровенный танец для своего любимого мужчины. Да и представителям сильного пола эти навыки не помешают! Но как научиться танцевать стриптиз, если раньше вы никогда этого не делали? Все в ваших руках - ведь на самом деле сделать это гораздо проще, чем кажется!
На самом деле в этом танце нет ничего постыдного и зазорного. Наоборот, он положительно влияет на вашу фигуру, улучшает гибкость и выносливость, растяжку. Ведь не зря у профессиональных танцовщиц такие великолепные фигуры! Благодаря этому виду танца вы не только улучшите свою внешность, но еще и покорите своего мужчину, он точно будет в восторге!
Стриптиз пробуждает в женщине силу, женственность, желание и чувственность. На первых уроках вам будет тяжело, и вы будете зажаты и скованны. Не стоит расстраиваться, со временем вы научите расслаблять и ум, и тело.
Как научиться стриптизу: советы для каждого
Видео. Сегодня в интернете можно найти множество видео-роликов, которые помогут вам освоить искусство эротического танца. Они помогут вам изучить основные движения, вы узнаете, как правильно двигаться. Также в продаже есть диски с программами от известных фитнес-тренеров.
Выберите персонажа. Вам нужно полностью перевоплотиться и ощутить себя в другой шкуре. Придумайте, кем бы вы хотели быть - снегурочкой, красной шапочкой или учительницей. Оденьте соответствующий эротический костюм, и вы сразу же почувствуете драйв!
Подходящая музыка. Песню нужно выбирать в зависимости от того, какого персонажа вы исполняете. Это может быть что-то веселое или эротическое, также подойдут медленные песни.
Где практиковать? Если у вас нет возможности посещать занятия по стрип-денсу, практикуйте все движения перед зеркалом или в ванной комнате.
Длительность занятий. Поначалу вам будет трудно, поэтому мы советуем начать с 10 минут, постепенно увеличивайте длительность тренировки, пробуйте выполнять новые движения.
Удобная и стильная обувь. Конечно же, стриптиз нужно танцевать на каблуках. Но если вы новичок, не нужно покупать слишком высокий каблук, иначе все закончится травмой или растяжением.
Настроение. Если сегодня у вас нет настроения, отложите занятие на завтра. Стриптиз - это танец, в которым задействовано не только тело, но и душа. Если вы плохо себя чувствуете, у вас вряд ли получиться хорошо станцевать.
Осанка. Ни один танец не будет выглядеть эротично, если вы постоянно сутулитесь, вжимаете голову в плечи. Выпрямьтесь, поднимите голову повыше и начните танцевать!
Забудьте о сложных трюках . Если у вас не слишком хорошая физическая подготовка, не нужно пытаться выполнить шпагат или другой сложный трюк. Так вы лишь получите травму и к тому же такая попытка будет выглядеть очень смешно и не эротично.
Плавность, размеренность. Не нужно делать резкие движения, ведь это не обычный танец, а стриптиз. Ваши движения должны завораживать, притягивать взгляд.
Красивое белье.
Оно должно подчеркивать все ваши изгибы и выпуклости, вы должны чувствовать себя Королевой! Только так вы сможете станцевать на все 100%. Выберите то белье, которое вам нравится, но учтите, что оно не должно быть слишком откровенный - должна остаться загадка, изюминка.
Секретный прием. Это движение не оставит равнодушным ни одного мужчину! Положите руки за голову и начните медленно покачивать бедрами. Затем повернитесь спиной к мужчине, наклонитесь, возьмите руками подол юбки и медленно потяните ее вниз, при этом не прекращайте покачивать бедрами. Когда юбка будет на полу, оттолкните ее туфелькой на каблуке.
Как правильно раздеваться. После юбки переходите к подвязкам и чулками, медленно снимите их с каждой ноги. Теперь приступаем к лифчику - избавьтесь и от него тоже. Последняя деталь, которую вы должны снять э то трусики. Ну что ж, приготовьтесь к бурной ночи!
Как научиться танцевать стриптиз: видео
Благодаря этому видео-ролику вы научитесь выполнять основные движения, которые вам обязательно пригодятся, и не раз. Начинаем осваивать искусство стриптиза!
Женский интернет-журнал сайт
Как танцевать стриптиз?
Сейчас мы расскажем Вам, как танцевать стриптиз. Многие женщины хотят научиться этому, чтобы радовать своих мужчин, и надо сказать, что если Вы любите танцевать и обладаете чувством ритма, нет ничего невозможного в том, чтобы научиться танцевать стриптиз.
Подготовка к стриптизу
Главное, в любом деле - это, конечно, желание. Самое интересное, что большинство женщин прекрасно знают, как вести себя с мужчиной, как доставить ему удовольствие в постели, но при этом боятся исполнять этот зажигательный, дарящий радость обоим, танец. Причины, как правило, одни и те же - страх и стыд. Но если подумать - Вы ведь красивы и сексуальны, более того - желанны для своего мужчины, да к тому же чего только ни делали вместе. Подумайте об этом, отбросьте ложный стыд и нелепые комплексы и забудьте о скованности и стеснительности. Попробуйте передать в танце свою чувственность, Вы ведь танцуете для любимого человека. Кроме того, стриптиз поможет не только подарить любимому мужчине и получить самой новые прекрасные ощущения, но и принесет Вам весьма ощутимую пользу.
Во-первых, если Вы недовольны своим телом, то перед стриптизом Вам волей-неволей придется им заняться. Для этого можно записаться в фитнес-клуб на занятия. Время занятий может быть разным, но обычно двух-трех недель будет достаточно, чтобы сделать ягодицы упругими и подтянуть пресс. Вполне возможно, что в конце этого небольшого цикла упражнения доставят Вам удовольствие - это может послужить стимулом к дальнейшему совершенствованию своего тела.
Во-вторых, перед стриптизом Вам придется позаботиться не только о своей фигуре, но и о теле вообще. Кожа должна быть нежной и бархатистой, а для этого придется посетить баню или спа-салон, а также использовать различные увлажняющие и питательные маски для лица и тела. Также необходим уход и Вашим волосам и ногтям. Можно посетить и солярий. После всех этих процедур Ваша кожа будет выглядеть очень красивой и наполненной свежестью.
Музыка для стриптиза
После того, как Вы привели свое тело в порядок и удовлетворились результатами, настало время непосредственной подготовки к мероприятию. Что важнее всего в любом танце? Конечно, музыка! И стриптиз здесь не исключение. В принципе, домашний стриптиз можно танцевать практически под любую музыку, и главное здесь - Ваши личные предпочтения. Разумеется, любимая музыка будет способствовать большей раскрепощенности, однако, не переусердствуйте - вряд ли хороший танец получится под какой-нибудь блэк-металл-рок. Если выбор музыки для Вас затруднителен - посмотрите видео, как танцевать стриптиз или купите диск со стриптизом - благо сегодня это не представляет никакого труда. Просмотр видео может помочь определиться со стилем, в котором Вы могли бы станцевать.
Есть и еще один нюанс: если есть какая-нибудь мелодия, которая связана у вас обоих с какими-либо приятными совместными воспоминаниями - используйте в танце именно ее. Ведь любимая приятная музыка, навевающая приятные для обоих воспоминания, создаст удивительную атмосферу. И последний совет - не выбирайте музыку скучную. Она может быть и быстрой, и медленной, но обязательно динамичной, с переходами, с четко очерченным ритмическим рисунком. Вы ведь будете танцевать стриптиз для своего мужчины, а не укладывать его спать.
Учим движения для стриптиза
После выбора музыки пришло время для разучивания движений танца. Для начала определимся с "оборудованием". Шест для стриптиза в домашних условиях - редкость, поэтому прекрасно подойдет и обычный стул. Лучше всего выбрать стул с высокой спинкой - он послужит Вам прекрасной опорой на поворотах. Также на него можно будет садиться и ставить ножки - например, для того, чтобы снять чулок. Теперь о движениях. Они должны быть плавными и немного замедленными - именно такие движения больше всего возбуждают мужчин. Резкие повороты и взмахи отвлекают внимание мужчины и могут сбить вас обоих с романтического настроения. Чтобы не создавать ощущения монотонности, не нужно повторять одно движение более 5 раз подряд, а лучше меньше. И, конечно же, следите за реакцией своего возлюбленного на Ваши движения. Теперь перейдем к самим движениям, ведь для того, чтобы правильно танцевать стриптиз, нужно хорошо знать основы.
Обычно выделяют три группы движений для стриптиза:
- Вращения бедром. Для лучшего выполнения этих движений встаньте для начала на обе ноги и выдвиньте одну ногу чуть вперед - например, левую. Расслабьте ее и перенесите вес на правую ногу. Ваше бедро, таким образом, окажется под небольшим углом к любимому зрителю. Теперь можно начинать медленно вращать бедром по кругу. Это основное движение, с которым Вы можете придумать массу различных комбинаций.
- Приседания. Для тренировки этой группы движений встаньте к стене и чуть разведите ноги в стороны. Ноги, как и спина, должны быть прижаты к стене. Теперь приподнимите пятки и начинайте сползать по стене, разводя колени руками. Спина при этом не должна отрываться от стены. Таким образом, Вы окажетесь на корточках с разведенными ногами. Затем начните вставать, не отрывая попу от стенки. Для опоры можно также использовать стул.
- Наклоны. Здесь все проще. Нужно повернуться спиной к мужчине, при этом широко расставив ноги. Теперь наклоняйтесь как можно ниже - в идеале Ваше лицо должно быть видно мужчине. Если вначале выполнять наклоны Вам достаточно сложно, используйте стул для поддержки.
Одежда, обувь для стриптиза и другие тонкости
Теперь Вы знаете практически все о том, как танцевать стриптиз дома - осталось рассказать о некоторых тонкостях. Например, о выборе одежды и обуви для стриптиза. Для одежды здесь главное, чтобы она легко снималась. Идеальный вариант (потому что это нравится большинству мужчин) - пеньюар, чулки и пояс. Обувь обычно выбирается между туфлями и сапожками. И тот, и другой вариант прекрасно подойдет для стриптиза.
Что касается других тонкостей, то, конечно, для новичков важно знать, что во время стриптиза раздеваться нужно медленно, спешка здесь не нужна. Лучше всего "помучить" немного любимого мужчину, чтобы он весь кипел от страсти и желания. Во время танца лучше всего смотреть своему мужчине в глаза - ведь глазами можно передать самые сокровенные желания. Ну и последнее: во время танца прикасайтесь к своему мужчине, но делайте это вскользь, как бы дразня его.
Несколько слов о мужском стриптизе
Поговорим немного о том, как танцевать мужской стриптиз. Что касается подготовки, здесь все то же самое - Вы должны быть в форме, то есть для начала приведите в порядок свое тело, если необходимо, сходите подкачайтесь или сделайте это дома. Во время танца используйте какой-нибудь оригинальный костюм и ни в коем случае не раздевайтесь сразу, делайте это постепенно. Если у Вас хорошая фигура, тогда можно использовать миниатюрное нижнее белье - например, стринги. Но, например, с большим животом стринги будут выглядеть попросту смешно. Разумеется, движения танца также должны быть отрепетированы заранее, импровизацию можно позволить себе в том случае, если Вы владеете базовыми элементами. И еще одна деталь: когда Вы снимете с себя практически всю одежду, попробуйте вовлечь свою подругу в танец - это будет очень незабываемо и эротично. Успехов Вам!
Сегодня элементы стрипластики пользуются заслуженной популярностью у многих девушек и преподавателей танцев. До недавнего времени подобную технику связывали только с движениями обнаженных стриптизерш в ночных клубах, но теперь большинство людей начинает понимать, что данное направление и стриптиз – это совсем не одно и то же.
В данной статье мы расскажем вам, что представляют собой элементы этого танцевального направления, и можно ли научиться им самостоятельно в домашних условиях.
Стрипластика: характеристики и виды
Все элементы стрипластики в совокупности представляют собой необычайно красивое и завораживающее эротическое действие. Девушка, которая исполняет этот танец, является невероятно привлекательным сексуальным объектом для противоположного пола.
Несмотря на это, ни один вид стрипластики не предполагает обязательного обнажения. Танцовщицы сводят мужчин с ума исключительно своей пластикой, легкими и сексуальными движениями, а не открытыми частями тела.
Это современное направление танцевального искусства отличается от других танцев следующими характеристиками:
- раскованность;
- утонченная сексуальность;
- полная раскрепощенность;
- чувственность;
- плавность движений;
- строгое соблюдение четкого ритма;
- приятная и завораживающая музыка.
Многие могут заметить, что именно по своим характеристикам этот танец напоминает стриптиз. Это действительно так, поскольку два эти направления имеют общие корни. В то же время они имеют и существенные различия. Элементы профессиональной стрипластики не могут быть непристойными, развратными или слишком откровенными.
По сути, этот вид танцев представляет собой искусство обольщения, но играет исполнительница стрипластики не со своим телом, а с чувствами зрителя.
Нередко этот танец выбирают даже замужние молодые девушки. В этом нет совершенно ничего предосудительного, ведь среди всех танцевальных направлений именно стрипластика больше других помогает женщине раскрепоститься и разнообразить свою семейную и сексуальную жизнь. Кроме того, некоторые элементы стрип пластики позволяют подтянуть фигуру, избавиться от пары-тройки лишних килограммов, укрепить мышцы и поправить осанку.
Сегодня существует несколько видов стрипластики, среди них каждая девушка обязательно выберет тот, который ей по душе, например:
- классическая стрипластика;
- стрип-латина;
- стрип-R&B;
- стрип-кардио.
Как ясно из названия второго и третьего видов, они представляют собой смесь стрипластики и других танцевальных направлений. Кардио-стрипластика, в свою очередь, это комбинация аэробики, хореографии и легких физических упражнений.
Причем сюда входят как динамичные элементы, например, махи ногами, наклоны, приседания и так далее, так и медленные и плавные эротические движения. Именно этот вид танца больше других направлений стрип пластики подойдет для тех женщин, которые хотят немного похудеть и поправить свое здоровье.
Как научиться танцевать элементы стрипластики в домашних условиях?
Научиться танцевать различные элементы любого вида стрипластики совсем не сложно, причем это можно сделать без особого труда в домашних условиях. Для этого вам необходимо выбрать подходящий видеоурок, множество которых можно с легкостью найти в интернете, и стараться следовать всем изложенным в нем инструкциям.
Прежде чем непосредственно приступать к занятиям, вам необходимо сделать растяжку. В противном случае ваше неподготовленное тело на следующий день даст о себе знать массой болезненных и дискомфортных ощущений.
Начинать следует с самых простых элементов для растяжения мышц, таких, как наклоны, повороты и махи, постепенно увеличивая нагрузку и интенсивность. Во время выполнения различных движений нужно на некоторое время оставаться в одном и том же положении, то есть смена элементов не должна происходить резко. Проводить занятия по растяжке необходимо 2-3 раза в неделю, при этом длительность упражнений должна составлять не менее часа.
Через некоторое время, когда вы поймете, что ваши мышцы достаточно приспособились к изнурительным занятиям на растяжку, вам следует добавить движения, развивающие координацию в пространстве. Это подъемы рук и ног, вращение конечностями в разные стороны, всевозможные повороты, балансирование на одной ноге, прыжки, перенос веса тела на пятки, умение стоять на пятках и носках и так далее. Также на этом этапе можно начинать отрабатывать известную «танцевальную » походку.
Большинство динамичных физических упражнений, кроме прочего, развивают и пластичность туловища. Стоит отметить, что гибкое и пластичное тело – это половина успеха в овладении различными элементами стрипластики.
Наконец, уже на последнем этапе, когда ваши мышцы привыкнут к регулярным упражнениям, ваше тело станет ловким, гибким и умелым, а вы сами сможете раскрепоститься настолько, что не побоитесь продемонстрировать свои умения перед другими людьми, можете включить музыку.
Растяжку и все предыдущие гимнастические упражнения следует выполнять в полной тишине, чтобы не отвлекаться, а полностью сосредоточиться на том, что именно вы делаете.
Только сейчас, включив любимую музыку, вы можете делать те движения, которым вы научились, стараясь использовать их в определенные моменты звучания композиции. На самом деле, именно этот этап является самым сложным. Выполнять любые физические упражнения с легкостью танцевать даже самая неповоротливая женщина, если задастся серьезной целью.
Между тем стрипластика – это не просто набор динамических элементов, а искусство обольщения мужчин в танце, который неразрывно связан с музыкой.
Отдаться эротическим танцам и, в частности, научиться танцевать такие направления, как стрипластики, совсем не так сложно, как могло показаться. Главное, будьте уверены в своих силах и сексуальной привлекательности, и у вас обязательно все получится!
